インドヨガレッスン
Nivi
(インド)
日本語レベル:★★★☆☆

マンツーマンレッスン

所要時間:60分
¥2,500

グループレッスン(最大5人)

所要時間:40分
¥1,200/人
このレッスンではインドの伝統的なヨガである「ハタヨガ」を教わることができます。

Nivi先生は本場インドで3年間ヨガを習い、今は日本でヨガのインストラクターをしています。

ヨガのポーズだけでなく、呼吸法や瞑想などハタヨガを行うにあたってとても大切なことも教えてくれます。

レッスン例

  1. キッズヨガ
  2. ヨガと英語
  3. ヨガの呼吸法
  4. ボディーメンテナンスのためのヨガ
  5. モーニングヨガ
  6. ヨガ上級
などさまざまなトピックで行うことができます。
レッスンの際にはどんなヨガに興味があるかを先生に伝えてみてください!

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マンツーマンレッスン

所要時間:60分
¥2,500

グループレッスン(最大5人)

所要時間:40分
¥1,200/人